亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
冬天吃什么好
病情描述:
都說(shuō)冬天寒冷，適合溫補(bǔ)，但是冬天要吃什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    若出現(xiàn)寒冷天氣或體質(zhì)虛弱等情況，可以適量吃羊肉、紅棗、白蘿卜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D、黃芪精、玉屏風(fēng)顆粒、阿膠糕等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 羊肉

    羊肉性溫，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于驅(qū)寒暖胃，改善冬季手腳冰涼癥狀。

    2. 紅棗

    紅棗補(bǔ)中益氣，含有豐富維生素C和鐵質(zhì)，適合氣血不足人群冬季調(diào)理。

    3. 白蘿卜

    白蘿卜含芥子油和膳食纖維，能促進(jìn)消化，緩解冬季胃腸積滯問(wèn)題。

    4. 黑芝麻

    黑芝麻含鈣量高，具有滋補(bǔ)肝腎作用，適合冬季預(yù)防骨質(zhì)疏松。

    二、藥物

    1. 維生素D

    冬季日照不足易缺乏維生素D，需遵醫(yī)囑補(bǔ)充以促進(jìn)鈣吸收。

    2. 黃芪精

    黃芪精可增強(qiáng)免疫力，適合冬季易感冒人群在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

    3. 玉屏風(fēng)顆粒

    玉屏風(fēng)顆粒具有益氣固表功效，可預(yù)防冬季反復(fù)呼吸道感染。

    4. 阿膠糕

    阿膠糕能補(bǔ)血滋陰，適合冬季血虛人群在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

    冬季飲食宜溫補(bǔ)但忌過(guò)量，建議搭配適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

相關(guān)文章
一般藥物多久能代謝掉
不同藥物身體的代謝時(shí)間也有所不同，藥物代謝根據(jù)藥物半衰期時(shí)間決定。一般抗生素藥物代謝時(shí)間在24小時(shí)內(nèi)，改善供血類藥物、腫瘤抑制性藥物和免疫抑制劑類藥物代謝時(shí)間較長(zhǎng)，在24到72小時(shí)以內(nèi)。為加快藥物代謝速度，可通過(guò)多喝水和運(yùn)動(dòng)改善。
來(lái)月經(jīng)全身無(wú)力酸痛是怎么回事
來(lái)月經(jīng)全身無(wú)力酸痛，考慮與經(jīng)期綜合征、貧血、慢性婦科炎癥、感冒等原因有關(guān)。 1.經(jīng)期綜合征：進(jìn)入月經(jīng)期，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生很大變化，進(jìn)而導(dǎo)致乳房脹痛，部分人會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛無(wú)力的現(xiàn)象，甚至伴有嚴(yán)重的腹瀉、情緒不穩(wěn)定等癥狀。 2.貧血：貧血患者氣血不足，來(lái)月經(jīng)會(huì)導(dǎo)致失血，從而使貧血癥狀進(jìn)一步加重，患者因此感覺(jué)全身無(wú)力和酸痛。如貧血過(guò)于嚴(yán)重，還會(huì)有面色蒼白、出冷汗、頭暈、心慌、手腳發(fā)麻等癥狀，月經(jīng)期身體乏力的表現(xiàn)尤為明顯。 3.慢性婦科炎癥：如慢性盆腔炎、慢性宮頸炎等，這些疾病在月經(jīng)期，病情癥狀容易加重，從而引起身體不適，可表現(xiàn)為渾身酸痛無(wú)力等。 4.感冒：月經(jīng)期間身體抵抗力較差，容易著涼感冒，甚至還會(huì)發(fā)燒，誘發(fā)全身不適，如酸痛、無(wú)力等。
貧血會(huì)遺傳嗎
貧血可以分為缺鐵性貧血以及其他原因的貧血，一般來(lái)講缺鐵性貧血并不會(huì)遺傳，患者在進(jìn)行一定量的鐵劑補(bǔ)充之后，這種情況就能夠好轉(zhuǎn)。但是如果患者是屬于地中海貧血，且是屬于輕度的貧血，那遺傳概率可能是50%，但是如果是中度貧血那基本是百分百遺傳的。
貧血是什么意思
貧血就是人體血液里面的血紅蛋白比較低，會(huì)有頭暈，乏力等癥狀，氣色也很差。貧血類型比較多，不同類型發(fā)病原因不一樣，治療也就不同了。比如巨幼細(xì)胞貧血，需要補(bǔ)充葉酸，而缺鐵性貧血需要補(bǔ)充鐵元素，遺傳性貧血?jiǎng)t需要骨髓移植，對(duì)癥治療才有效果。
嚴(yán)重貧血是什么引起的
嚴(yán)重貧血對(duì)患者的危害是很大的，很容易引起頭昏及全身乏力的現(xiàn)象出現(xiàn)，根據(jù)貧血的原因?qū)ΠY治療會(huì)有很好的效果。引起嚴(yán)重貧血原因很多，最常見(jiàn)的就是失血導(dǎo)致的貧血，還有營(yíng)養(yǎng)不良造成的貧血，要到醫(yī)院做個(gè)全面的檢查。