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骨折后忌吃什么
病情描述:
上一周騎電動車不小心跌倒骨折了，想知道骨折后不能吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

    骨折后應(yīng)避免食用高鹽食品、高糖食品、酒精類飲品、濃茶咖啡等刺激性食物，以免影響骨骼愈合。

    1、高鹽食品

    腌制食品、加工肉類等含鹽量高的食物可能加速鈣質(zhì)流失，建議選擇新鮮食材烹飪。

    2、高糖食品

    甜點(diǎn)、含糖飲料等會抑制成骨細(xì)胞活性，影響骨痂形成，可用水果替代甜食。

    3、酒精飲品

    酒精會干擾維生素D代謝并抑制骨形成，骨折期間應(yīng)完全戒酒。

    4、濃茶咖啡

    咖啡因可能增加鈣排泄，每日飲用不超過2杯，避免與補(bǔ)鈣藥物同服。

    骨折恢復(fù)期需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，適當(dāng)曬太陽促進(jìn)維生素D合成，定期復(fù)查骨愈合情況。

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