權(quán)威問(wèn)答
長(zhǎng)期大便不成形經(jīng)常拉肚子可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、排查病因等方式改善。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起。
減少生冷辛辣食物攝入，避免高脂高糖飲食。每日增加燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物，少量多餐減輕腸道負(fù)擔(dān)。
腸道菌群紊亂時(shí)可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。避免與抗生素同服，冷藏保存保證活性。
蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺能減緩腸蠕動(dòng)，美沙拉嗪適用于炎癥性腸病。須在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因選用藥物。
可能與乳糖不耐受、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)，常伴隨腹痛、體重下降等癥狀。需進(jìn)行腸鏡、糞便檢測(cè)等明確診斷。
建議記錄每日排便情況及飲食清單，避免乳制品和酒精刺激，癥狀持續(xù)超過(guò)兩周需完善甲狀腺功能等檢查。
.jpg)
