亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
男人每天喝豆?jié){好嗎
病情描述:
我每天上班前都把豆?jié){當(dāng)早餐，男人經(jīng)常喝豆?jié){好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    男性每天適量飲用豆?jié){有助于健康，但需結(jié)合個體情況調(diào)整。豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白、大豆異黃酮及礦物質(zhì)，主要益處包括調(diào)節(jié)血脂、補充植物蛋白、促進腸道健康、輔助控制血糖。

    1、調(diào)節(jié)血脂

    豆?jié){中大豆卵磷脂可降低低密度脂蛋白膽固醇，適合血脂異常人群，但嚴重高尿酸血癥患者需限制攝入。

    2、補充蛋白

    植物蛋白對腎臟負擔(dān)較小，可作為動物蛋白的替代來源，腎功能不全者需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制總量。

    3、腸道健康

    大豆低聚糖能促進益生菌增殖，改善腸道微生態(tài)，胃腸功能紊亂者建議從少量開始適應(yīng)。

    4、血糖控制

    豆?jié){升糖指數(shù)較低，膳食纖維有助于延緩糖分吸收，糖尿病患者飲用時不宜額外加糖。

    建議每日攝入量不超過400毫升，痛風(fēng)急性發(fā)作時應(yīng)暫停飲用，長期飲用者需定期監(jiān)測尿酸水平。

相關(guān)文章
去除雀斑最有效的方法
　　很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴重影響著朋友圈，對于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對市場上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
臉上的黃褐斑怎樣消除
臉上的黃褐斑怎樣消除，臨床研究發(fā)現(xiàn)，目前去除黃褐斑的比較好的方法就是光子嫩膚，光子嫩膚去除黃褐斑的原理主要是利用一種連續(xù)的強脈沖物質(zhì)，作用于皮膚組織產(chǎn)生光化學(xué)作用，一方面使深部的膠原纖維和彈力纖維恢復(fù)彈性，令面部皮膚的黃褐斑消除或減輕、毛孔縮小。
男生不孕的原因有哪些
孕育并不是只與女性有關(guān)，男性也是有著很大的責(zé)任的，其實在不孕不育的患者當(dāng)中，男性不育的患者占有一半，可見男性不育也是非常多的，可能很多人對于男性不育的發(fā)生表現(xiàn)困惑，男生不孕的原因有哪些，下面是具體的介紹。
黃褐斑對癥治療的方法
我們都知道有黃褐斑這個皮膚病，該病一般出現(xiàn)在女性的面部，引起黃褐斑的原因有很多，不同的癥狀有不同的治療方法，但是在治療的同時我們還要注意的是患者的心理因素，小編給大家總結(jié)了關(guān)于黃褐斑對癥治療的方法的資料，一起來看看吧。
臉上有黃褐斑怎么治療
黃褐斑是常見發(fā)生于面部的一種難治性色素沉淀和增加性皮膚病，目前病因仍不太清楚，可能與遺傳、內(nèi)分泌、妊娠、日光等有關(guān)，近來發(fā)現(xiàn)本病發(fā)生與代謝異常及劣質(zhì)化妝品有關(guān)，黃褐斑的出現(xiàn)帶給我們很多困擾，那么，臉上有黃褐斑怎么治療呢?現(xiàn)在治療黃褐斑的方法有很多，祛黃褐斑的最有效方法大致分為以下幾種。