預防腦腫瘤可通過避免輻射暴露、減少化學毒物接觸、保持健康生活方式、定期體檢篩查等方式降低風險。腦腫瘤的發(fā)生可能與遺傳因素、環(huán)境暴露、免疫狀態(tài)、病毒感染等因素有關。
長期接觸電離輻射可能增加腦腫瘤風險,建議減少不必要的CT等放射性檢查,工作中需防護輻射源。手機等電子設備使用時應保持安全距離。
長期接觸苯、甲醛等化學毒物可能損傷神經(jīng)系統(tǒng),日常生活中應避免裝修污染、劣質(zhì)化妝品等,職業(yè)暴露者需做好防護措施。
保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持免疫系統(tǒng)功能,建議每日保證充足睡眠,適量補充富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜水果,每周進行適度運動。
有腦腫瘤家族史或長期頭痛、視力異常等高危人群應定期進行頭部MRI檢查,早期發(fā)現(xiàn)可通過手術切除治療,常用藥物包括替莫唑胺、貝伐珠單抗等。
保持良好心態(tài)與充足睡眠有助于增強免疫力,出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嘔吐或視力變化等癥狀時應盡早就醫(yī)檢查。