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權(quán)威問答

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腸胃不好吃什么
病情描述:
我最近腸胃不是很好，經(jīng)常拉肚子，要吃什么才能不拉肚子？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    若出現(xiàn)胃腸功能紊亂或慢性胃炎等疾病，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、鋁碳酸鎂、奧美拉唑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 小米粥

    小米粥富含維生素B族和膳食纖維，易于消化吸收，有助于緩解胃腸不適。

    2. 山藥

    山藥含有黏蛋白和淀粉酶，能夠保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)消化功能恢復(fù)。

    3. 南瓜

    南瓜富含果膠和胡蘿卜素，可吸附胃腸內(nèi)有害物質(zhì)，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

    4. 香蕉

    香蕉含有鉀離子和可溶性膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

    二、藥物

    1. 多潘立酮

    多潘立酮是促胃腸動(dòng)力藥，適用于胃排空延遲引起的腹脹、噯氣等癥狀。

    2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌

    雙歧桿菌三聯(lián)活菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善功能性消化不良和腹瀉癥狀。

    3. 鋁碳酸鎂

    鋁碳酸鎂為胃黏膜保護(hù)劑，能中和胃酸并緩解胃痛、反酸等不適。

    4. 奧美拉唑

    奧美拉唑是質(zhì)子泵抑制劑，適用于胃酸過多引起的胃炎或胃潰瘍治療。

    日常飲食需定時(shí)定量，避免辛辣刺激食物，餐后適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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