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權(quán)威問答

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月經(jīng)量少怎么調(diào)理
病情描述:
我的月經(jīng)每個月都很少這是什么原因?qū)е碌?？月?jīng)量少怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    月經(jīng)量少可通過飲食調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理、激素治療、改善生活習慣等方式調(diào)理。月經(jīng)量少通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、營養(yǎng)不良、精神壓力大等原因引起。

    1、飲食調(diào)節(jié)

    增加富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等，有助于改善貧血狀態(tài)。避免生冷寒涼食物，適量飲用紅糖姜茶等溫經(jīng)散寒的飲品。

    2、中藥調(diào)理

    當歸、川芎、熟地黃等中藥材具有活血調(diào)經(jīng)功效，可遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、定坤丹等中成藥。中藥調(diào)理需根據(jù)體質(zhì)辨證用藥。

    3、激素治療

    雌孕激素水平異常可能導致月經(jīng)量少，需在醫(yī)生指導下使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。激素治療需嚴格遵循醫(yī)囑。

    4、改善生活習慣

    保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適當進行瑜伽、慢跑等舒緩運動，幫助緩解精神壓力。注意腹部保暖，避免受涼。

    建議記錄月經(jīng)周期和經(jīng)量變化，若持續(xù)月經(jīng)量少或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等器質(zhì)性疾病。

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