月經(jīng)不來伴隨小腹脹、排氣增多可能由激素紊亂、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)等方式改善。
過度節(jié)食或肥胖可能導(dǎo)致雌激素分泌異常,表現(xiàn)為月經(jīng)延遲、腹脹。建議保持規(guī)律飲食,適當(dāng)補充豆制品等植物雌激素。
長期焦慮會抑制下丘腦功能,影響月經(jīng)周期并引發(fā)胃腸脹氣。可通過冥想、運動緩解壓力,必要時咨詢心理醫(yī)生。
可能與胰島素抵抗、高雄激素等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為閉經(jīng)、痤瘡、多毛。可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍等藥物。
甲減或甲亢可能干擾卵巢功能,常伴乏力、便秘或腹瀉。需檢查甲狀腺激素水平,使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑等藥物。
建議記錄月經(jīng)周期變化,避免生冷食物刺激胃腸,若癥狀持續(xù)超過3個月需婦科及內(nèi)分泌科就診。