首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
隔夜的生豬肉不建議食用。生豬肉在儲存過程中可能滋生細(xì)菌、發(fā)生腐敗或產(chǎn)生有害物質(zhì),主要風(fēng)險(xiǎn)包括微生物污染、蛋白質(zhì)變性、脂肪氧化、毒素積累。
生豬肉在常溫下存放超過2小時(shí),細(xì)菌可能大量繁殖,常見致病菌如沙門氏菌、大腸桿菌等,食用后可能導(dǎo)致急性胃腸炎。
長時(shí)間冷藏會使豬肉蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)破壞,口感變差,同時(shí)可能產(chǎn)生胺類等有害物質(zhì),增加肝腎代謝負(fù)擔(dān)。
豬肉脂肪接觸空氣后易發(fā)生氧化酸敗,產(chǎn)生醛酮類物質(zhì),可能引發(fā)腹痛腹瀉等消化道癥狀。
某些細(xì)菌在繁殖過程中會產(chǎn)生耐熱性毒素,常規(guī)烹飪無法完全破壞,可能導(dǎo)致食物中毒。
建議生豬肉現(xiàn)買現(xiàn)烹,如需保存應(yīng)密封后置于冰箱冷藏室不超過24小時(shí),再次食用前需徹底加熱至中心溫度達(dá)到75攝氏度以上。