權(quán)威問(wèn)答
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惡心嘔吐時(shí)通常不建議立即進(jìn)食，可少量飲用溫水或淡鹽水，待癥狀緩解后逐步嘗試清淡食物。
嘔吐后2小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食，胃腸黏膜處于應(yīng)激狀態(tài)，進(jìn)食可能加重惡心感。可每10分鐘少量飲用溫水，每次不超過(guò)50毫升。
癥狀緩解后首選米湯、藕粉等流質(zhì)食物，碳水化合物有助于穩(wěn)定血糖。避免高脂、高蛋白及刺激性食物。
持續(xù)嘔吐超過(guò)24小時(shí)需補(bǔ)充電解質(zhì)，可口服補(bǔ)液鹽。香蕉、土豆等含鉀食物有助于預(yù)防低鉀血癥。
反復(fù)嘔吐伴腹痛、發(fā)熱需就醫(yī)，可能與胃腸炎、胰腺炎等疾病有關(guān)。兒童或老年人出現(xiàn)脫水表現(xiàn)應(yīng)立即就診。
嘔吐期間保持半臥位休息，記錄嘔吐頻率及性狀。癥狀持續(xù)超過(guò)12小時(shí)或出現(xiàn)血性嘔吐物，須及時(shí)就醫(yī)檢查。
