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吃辣椒后咽喉腫痛可通過飲用牛奶、含服冰塊、服用抗酸藥物、使用咽喉噴霧等方式緩解。辣椒素刺激黏膜、胃酸反流、過敏反應(yīng)、咽喉炎癥是常見誘因。

1、飲用牛奶

牛奶中酪蛋白可中和辣椒素，緩解灼燒感。建議小口緩慢飲用冷藏全脂牛奶，避免刺激性食物加重不適。

2、含服冰塊

低溫能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢減輕疼痛。將碎冰含于咽喉部位，每次持續(xù)30秒，重復(fù)進(jìn)行至癥狀緩解。

3、抗酸藥物

胃酸反流引起疼痛時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶片等藥物抑制胃酸分泌。

4、咽喉噴霧

炎癥反應(yīng)明顯時(shí)可用利多卡因氣霧劑、地喹氯銨含片、西瓜霜噴劑等局部麻醉消炎，使用前需排除過敏史。

日常應(yīng)避免空腹食用辛辣食物，餐后保持直立位，反復(fù)發(fā)作需排查反流性食管炎或慢性咽炎等疾病。