產(chǎn)后抑郁的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、焦慮易怒、睡眠障礙等,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)自傷或傷害嬰兒的念頭。
持續(xù)感到悲傷、空虛,常無(wú)故哭泣,對(duì)日常活動(dòng)喪失愉悅感,可能與激素水平驟降或心理適應(yīng)障礙有關(guān),可通過(guò)心理咨詢(xún)或服用舍曲林、氟西汀等藥物緩解。
對(duì)新生兒護(hù)理或既往愛(ài)好失去興趣,回避社交活動(dòng),多因疲勞過(guò)度或角色轉(zhuǎn)換壓力導(dǎo)致,建議家人分擔(dān)育兒責(zé)任,必要時(shí)聯(lián)合認(rèn)知行為治療。
出現(xiàn)過(guò)度擔(dān)憂(yōu)嬰兒健康、頻繁發(fā)脾氣等癥狀,與睡眠剝奪或甲狀腺功能異常相關(guān),需排查甲功異常,可短期使用帕羅西汀輔助治療。
表現(xiàn)為入睡困難或早醒,可能由疼痛、泌乳素波動(dòng)引發(fā),需改善睡眠環(huán)境,嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用唑吡坦等短效助眠藥。
建議家屬協(xié)助記錄情緒變化,保證產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)攝入與適度運(yùn)動(dòng),癥狀持續(xù)兩周以上需及時(shí)至精神科就診。