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慢性腹瀉患者飲食需注意低脂低纖維、少食多餐、避免刺激性食物及補(bǔ)充電解質(zhì)，可適量食用香蕉、白粥、蘋果泥、蒸蛋等易消化食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽、洛哌丁胺等藥物。

一、低脂低纖維

減少油炸食品及粗纖維蔬菜攝入，脂肪和膳食纖維可能刺激腸蠕動(dòng)加重腹瀉，烹飪宜采用蒸煮方式。

二、少食多餐

每日5-6次少量進(jìn)食可減輕腸道負(fù)擔(dān)，每餐控制在200-300克，避免暴飲暴食導(dǎo)致消化功能紊亂。

三、忌刺激性食物

禁食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，這類物質(zhì)會(huì)直接損傷腸黏膜并促進(jìn)腸道分泌液體。

四、電解質(zhì)補(bǔ)充

腹瀉易導(dǎo)致鉀鈉流失，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，食用含鉀豐富的香蕉、土豆等食物。

建議記錄飲食日記排查過敏原，急性發(fā)作期選擇流質(zhì)飲食，癥狀持續(xù)超過兩周需進(jìn)行便常規(guī)及腸鏡檢查。