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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腸胃不好的人可以喝茶嗎？
病情描述:
我有胃病，平時(shí)喜歡喝茶，吃東西也比較注意，腸胃不好的人可以喝茶嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    腸胃不好的人可以適量飲用淡茶，但需避免濃茶、空腹飲茶或睡前飲茶。茶類(lèi)選擇主要有紅茶、熟普洱、蕎麥茶、陳皮普洱茶。

    1、紅茶

    紅茶經(jīng)發(fā)酵后茶多酚含量較低，對(duì)胃腸黏膜刺激較小，適合胃酸分泌不足人群。

    2、熟普洱

    熟普洱茶性溫和，含豐富益生菌，有助于改善腸道菌群平衡，緩解消化不良癥狀。

    3、蕎麥茶

    蕎麥茶不含咖啡因與茶堿，富含蘆丁等黃酮類(lèi)物質(zhì)，能減少胃腸脹氣不適感。

    4、陳皮普洱茶

    陳皮理氣健脾，搭配普洱可協(xié)同緩解胃脘脹滿，適合脾胃虛弱型胃腸不適。

    腸胃功能紊亂期間應(yīng)控制每日飲茶量不超過(guò)500毫升，避免飲用超過(guò)65℃的熱茶，合并胃潰瘍或反流性食管炎者需遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。

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