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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
寶寶喝濃茶會造成缺鐵嗎？
病情描述:
要是給寶寶喝濃茶的話會不會造成他缺鐵??？我老公很喜歡喝濃茶，有時候寶寶會偷喝。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    寶寶喝濃茶可能會造成缺鐵。濃茶中的鞣酸會抑制鐵的吸收，長期飲用可能影響血紅蛋白合成，導致缺鐵性貧血。

    1、鞣酸抑制吸收

    茶葉中的鞣酸與食物中的鐵結合形成不溶性復合物，降低鐵的生物利用率。建議家長避免在餐前或餐后1小時內讓寶寶接觸濃茶。

    2、影響消化功能

    濃茶中的咖啡因可能刺激胃腸黏膜，影響消化液分泌，間接減少鐵的吸收。家長需注意觀察寶寶是否出現食欲減退等消化異常。

    3、替代乳品攝入

    過量飲茶可能占據胃容量，減少富含鐵的母乳或配方奶攝入量。建議家長保證寶寶每日足夠的乳制品喂養(yǎng)。

    4、遺傳代謝異常

    少數遺傳性鐵代謝障礙患兒對飲食鐵吸收更敏感，飲茶會加重缺鐵風險。這類寶寶需在醫(yī)生指導下進行鐵代謝評估和干預。

    家長應避免給3歲以下嬰幼兒飲用濃茶，日常可適量補充富含維生素C的水果幫助鐵吸收，出現面色蒼白、乏力等貧血癥狀時需及時就醫(yī)。

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