自私冷漠的人不一定更容易患抑郁癥,抑郁癥的發(fā)生與遺傳因素、心理社會(huì)因素、神經(jīng)生化異常、人格特質(zhì)等多種因素相關(guān)。
抑郁癥具有家族聚集性,一級親屬患病概率顯著增高。若家族中有抑郁癥患者,建議定期進(jìn)行心理健康評估。
長期壓力、創(chuàng)傷事件等心理社會(huì)因素可能誘發(fā)抑郁癥。建立健康社交關(guān)系有助于降低風(fēng)險(xiǎn)。
5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)功能紊亂與抑郁癥相關(guān)。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落需及時(shí)進(jìn)行專業(yè)評估。
神經(jīng)質(zhì)人格特征與抑郁癥存在關(guān)聯(lián),但自私冷漠并非直接致病因素。培養(yǎng)積極人格特質(zhì)有助于心理健康。
保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食有助于維持心理健康,出現(xiàn)抑郁癥狀應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。