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權威問答

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南瓜芋泥餃能夠補胃健脾嗎？
病情描述:
我這幾天胃超級差，時不時會胃疼，吃點南瓜芋泥餃可以補胃健脾嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張子義 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    南瓜芋泥餃有助于補胃健脾，適合脾胃虛弱者適量食用。南瓜富含膳食纖維和β-胡蘿卜素，芋頭含黏蛋白和礦物質，兩者搭配可溫和調(diào)理胃腸功能。

    一、南瓜

    南瓜性溫味甘，所含果膠能保護胃黏膜，膳食纖維促進腸道蠕動，適合消化不良者食用。

    二、芋頭

    芋頭含黏蛋白和B族維生素，能增強脾胃運化功能，緩解食欲不振，但需徹底煮熟避免刺激。

    三、搭配優(yōu)勢

    南瓜中和芋頭的滯氣特性，兩者協(xié)同可改善脾虛引起的腹脹，建議蒸煮保留營養(yǎng)。

    四、注意事項

    濕熱體質者不宜多食，糖尿病患者需控制攝入量，出現(xiàn)胃脹癥狀應停食觀察。

    日?？纱钆渖剿?、小米等健脾食材，若長期脾胃不適需就醫(yī)排除器質性疾病。

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