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高鹽飲食可能增加胃癌風(fēng)險(xiǎn),主要與胃黏膜損傷、幽門螺桿菌感染、亞硝酸鹽生成、慢性胃炎等因素有關(guān)。
過量鹽分直接刺激胃黏膜,導(dǎo)致充血水腫,長期可能誘發(fā)萎縮性胃炎。日常需控制每日鹽攝入量不超過5克,避免腌制食品。
高鹽環(huán)境促進(jìn)幽門螺桿菌增殖,該菌與胃癌密切相關(guān)。可通過碳13呼氣試驗(yàn)檢測,根除治療需用奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素三聯(lián)療法。
腌制食品中的亞硝酸鹽在胃酸作用下生成亞硝胺類致癌物。建議多攝入新鮮蔬菜水果,其維生素C可阻斷亞硝胺合成。
長期高鹽飲食導(dǎo)致慢性胃炎反復(fù)發(fā)作,可能逐步發(fā)展為腸上皮化生或異型增生。胃鏡檢查可早期發(fā)現(xiàn)癌前病變,必要時(shí)需黏膜切除術(shù)。
日常飲食建議選擇清蒸、燉煮等低鹽烹飪方式,定期進(jìn)行胃蛋白酶原檢測篩查胃癌風(fēng)險(xiǎn),出現(xiàn)持續(xù)上腹隱痛、消瘦等癥狀應(yīng)及時(shí)消化科就診。