權(quán)威問(wèn)答
首頁(yè) > 健康問(wèn)答 > 營(yíng)養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
豬肉燒靈芝具有補(bǔ)氣安神、增強(qiáng)免疫、調(diào)節(jié)血脂、改善睡眠等功效，適合體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群適量食用。
靈芝含三萜類化合物可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，搭配豬肉優(yōu)質(zhì)蛋白能緩解疲勞，改善心悸氣短癥狀。
靈芝多糖可激活巨噬細(xì)胞活性，豬肉提供免疫球蛋白合成原料，協(xié)同增強(qiáng)抗病能力。
靈芝酸能抑制膽固醇吸收，搭配瘦肉中不飽和脂肪酸，有助于改善高脂血癥患者指標(biāo)。
靈芝腺苷可調(diào)節(jié)褪黑素分泌，與豬肉色氨酸共同發(fā)揮作用，對(duì)失眠多夢(mèng)有緩解作用。
建議選用瘦肉與正規(guī)渠道靈芝，每周食用不超過(guò)3次，慢性病患者需咨詢醫(yī)師后食用。
