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腹瀉伴有腹痛時，可以適量吃薏苡仁粥、薏苡仁山藥羹、薏苡仁紅豆湯、薏苡仁茯苓糕等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、補脾益腸丸、附子理中丸等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體病因調(diào)整飲食和用藥。

一、食物

薏苡仁粥：將薏苡仁煮至軟爛，搭配少量大米熬粥，有助于健脾止瀉，緩解胃腸不適。

二、食物

薏苡仁山藥羹：薏苡仁與山藥同煮成羹，山藥補脾養(yǎng)胃，協(xié)同薏苡仁增強止瀉效果。

三、食物

薏苡仁紅豆湯：紅豆利水消腫，與薏苡仁搭配可緩解濕熱型腹瀉伴隨的腹脹腹痛。

四、食物

薏苡仁茯苓糕：茯苓健脾滲濕，與薏苡仁制成糕點適合脾虛濕盛型腹瀉腹痛患者少量食用。

一、藥物

參苓白術(shù)散：適用于脾虛濕滯型腹瀉，可健脾化濕，需醫(yī)生辨證后使用。

二、藥物

補脾益腸丸：針對脾胃虛弱導(dǎo)致的慢性腹瀉腹痛，含薏苡仁成分輔助調(diào)理。

三、藥物

附子理中丸：用于脾胃虛寒型腹瀉伴腹痛，需嚴格遵醫(yī)囑控制用量。

腹瀉期間應(yīng)避免生冷油膩食物，薏苡仁需煮熟食用，若癥狀持續(xù)或加重需立即就醫(yī)明確病因。