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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高血壓的患者不適合吃什么水果？
病情描述:
我爸患有高血壓，對(duì)他來說什么水果是不適合吃的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    高血壓患者應(yīng)避免食用高糖高鈉水果，主要有椰子、榴蓮、蜜餞類水果、腌制水果。建議選擇低糖高鉀水果如香蕉、橙子等，同時(shí)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。

    1、椰子

    椰肉及椰汁含鈉量較高，每100克椰肉含鈉量超過50毫克，可能加重水鈉潴留。建議選擇新鮮椰子水替代椰肉食用。

    2、榴蓮

    榴蓮熱量高達(dá)147千卡/100克，含糖量約27克，過量食用易導(dǎo)致血糖波動(dòng)?？缮倭渴秤貌p少當(dāng)日主食攝入量。

    3、蜜餞水果

    蜜餞加工過程中添加大量糖分和鹽分，如話梅含鈉量可達(dá)2000毫克/100克。建議選擇新鮮水果替代加工制品。

    4、腌制水果

    鹽漬楊梅等腌制水果含鹽量極高，可能引發(fā)血壓驟升。高血壓患者應(yīng)完全避免食用此類高鹽加工食品。

    日?？蛇m量食用香蕉、獼猴桃等富含鉀元素的水果，有助于鈉離子排出，同時(shí)需定期監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑服用降壓藥物。

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