亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
打豆?jié){用濕豆好還是干豆好呢？
病情描述:
在打豆?jié){的時(shí)候使用濕豆比較好還是干豆比較好呢？我這幾天吃的都是油條，就想打點(diǎn)豆?jié){。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    打豆?jié){用濕豆更好。濕豆經(jīng)過浸泡后更容易打碎，豆?jié){口感更細(xì)膩，營養(yǎng)吸收率更高，還能減少抗?fàn)I養(yǎng)因子的含量。

    1、營養(yǎng)吸收

    濕豆經(jīng)過浸泡后，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)更容易被人體吸收，干豆直接打漿可能導(dǎo)致營養(yǎng)利用率降低。

    2、口感細(xì)膩

    濕豆細(xì)胞結(jié)構(gòu)因吸水膨脹而軟化，打出的豆?jié){質(zhì)地更均勻細(xì)膩，干豆直接打漿容易產(chǎn)生顆粒感。

    3、減少抗營養(yǎng)素

    浸泡過程能有效降低豆類中的植酸、單寧等抗?fàn)I養(yǎng)因子含量，提高豆?jié){的營養(yǎng)價(jià)值。

    4、機(jī)器損耗

    濕豆對豆?jié){機(jī)的刀片和電機(jī)負(fù)荷更小，能延長機(jī)器使用壽命，干豆直接打漿會增加機(jī)器磨損。

    建議將黃豆浸泡8-12小時(shí)，夏季可放入冰箱冷藏浸泡，打漿前記得沖洗干凈，這樣能制作出口感營養(yǎng)俱佳的豆?jié){。

相關(guān)文章
走出對痤瘡認(rèn)知的誤區(qū)
痤瘡是青少年常見的皮膚病，關(guān)于痤瘡的認(rèn)知以及治療有諸多誤區(qū)，只有走出這些誤區(qū)才能真正徹底有效的治愈痤瘡，還我們一張無暇的臉。
別讓痤瘡左右你的情緒
正直花季的青少年是痤瘡的多發(fā)群體,愛美是每個(gè)人的天性,正是如花好年紀(jì)的他們,怎么能容忍滿臉的斑斑點(diǎn)點(diǎn)、坑坑洼洼.痤瘡不僅在容貌上給他們帶來了陰影,使他們心理上也受到了不同程度的創(chuàng)傷.
分析白癜風(fēng)的發(fā)病因素
才常?？吹接腥说钠つw上有白斑，這多半是白癜風(fēng)，白癜風(fēng)是一種黑色素脫失性疾病，不少患者由于貽誤治療或用藥不當(dāng)常使白斑逐漸發(fā)展，影響治療的信心，加重焦慮與恐懼的心理。這主要是因?yàn)榘遵帮L(fēng)的致病因素較為復(fù)雜。下面為大家介紹白癜風(fēng)的發(fā)病因素。
臉上的黃褐斑怎樣消除
臉上的黃褐斑怎樣消除，臨床研究發(fā)現(xiàn)，目前去除黃褐斑的比較好的方法就是光子嫩膚，光子嫩膚去除黃褐斑的原理主要是利用一種連續(xù)的強(qiáng)脈沖物質(zhì)，作用于皮膚組織產(chǎn)生光化學(xué)作用，一方面使深部的膠原纖維和彈力纖維恢復(fù)彈性，令面部皮膚的黃褐斑消除或減輕、毛孔縮小。
蘆薈膠能淡化黃褐斑嗎
黃褐斑這樣的皮膚疾病，對很多朋友尤其是女性朋友造成了很大的困擾，黃褐斑的存在嚴(yán)重影響了患者的個(gè)人形象，甚至對工作的選擇機(jī)會也大大降低，那么蘆薈膠能淡化黃褐斑嗎？小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料，一起來看看吧，希望對你們有所幫助。