陽光型抑郁癥的癥狀主要包括情緒波動、社交掩飾、軀體不適和認知功能下降。陽光型抑郁癥是抑郁癥的一種特殊表現(xiàn)類型,患者常在他人面前表現(xiàn)出積極樂觀的一面,但內心承受抑郁情緒。
患者可能在外人面前保持開朗,獨處時卻出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、興趣減退等典型抑郁癥狀,這種內外反差是陽光型抑郁癥的核心特征。
患者會刻意在社交場合表現(xiàn)出幽默風趣,用過度活躍的行為掩蓋內心痛苦,常被他人誤認為性格外向。
可能出現(xiàn)不明原因的頭痛、胃痛、乏力等軀體癥狀,這些癥狀往往查不出明確器質性病變,實際是抑郁情緒的軀體化表現(xiàn)。
患者可能感到注意力難以集中、記憶力減退、決策困難,這些認知癥狀會影響工作和學習效率。
建議保持規(guī)律作息和適度運動,必要時及時尋求心理醫(yī)生的專業(yè)幫助,陽光型抑郁癥通過規(guī)范治療可以有效改善。