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抑郁癥會引發(fā)負面情緒嗎
病情描述:
我小妹妹患上了抑郁癥,最近心情低落,那抑郁癥會引發(fā)負面情緒嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

    抑郁癥會引發(fā)負面情緒。抑郁癥是一種以持續(xù)情緒低落、興趣減退為核心癥狀的精神障礙,常伴隨悲觀、自責(zé)、無助等負面情緒。

    1、情緒表現(xiàn)

    抑郁癥患者典型表現(xiàn)為持續(xù)兩周以上的顯著情緒低落,對日?;顒訂适d趣,可能伴有焦慮、易怒或情感麻木。

    2、認知改變

    患者常出現(xiàn)自我評價過低、無價值感、過度自責(zé)等消極認知模式,部分伴有注意力下降、決策困難等認知功能損害。

    3、生理反應(yīng)

    負面情緒可引發(fā)食欲改變、睡眠障礙、軀體疼痛等生理癥狀,嚴重時可能出現(xiàn)非特異性頭痛、胃腸功能紊亂。

    4、行為影響

    患者可能出現(xiàn)社交退縮、回避行為或激越行為,極端情況下可能產(chǎn)生自傷自殺念頭或行為。

    建議抑郁癥患者保持規(guī)律作息,適當進行有氧運動,必要時及時尋求心理治療或遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥物。

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什么叫神經(jīng)官能癥
神經(jīng)官能癥并不是某一種單獨的疾病,而是一大組精神障礙性疾病的統(tǒng)稱,除了常見的神經(jīng)衰弱之外,強迫癥、焦慮癥等也都在神經(jīng)官能癥的范疇,患者通常沒有器質(zhì)性的病理基礎(chǔ),但卻總是感覺非常痛苦。
怎樣治療社交恐懼癥
社交恐懼癥不太嚴重時,可以通過發(fā)現(xiàn)自己的閃光點,直面自己的恐懼,緊張時深呼吸,提升自身素質(zhì),積極參加聚會釋放自己等自我治療緩解癥狀;如果病情比較嚴重,可以找專業(yè)的心理醫(yī)生為自己進行心理干預(yù),緩解病情。
如何消除社交恐懼癥
社交恐懼癥患者要學(xué)會接納自己。學(xué)會接納自己內(nèi)心的恐懼,鼓勵自己,勇敢面對。每天可以給自己加把勁,不否定自己。不要宅在家里,走出去,多運動。放下過多的心理負擔。還要多聽一些優(yōu)雅的音樂來陶冶情操。
社交恐懼癥如何治療
一旦患上社交恐懼癥,可以根據(jù)病情選擇合適的心理療法進行治療,比較常用的就是自我暗示療法、催眠療法、強迫療法以及情景治療。除此之外,也可以選用合適的藥物來治療,藥物并不能消除恐懼的情緒,但是可以緩解因為恐懼所引發(fā)的不良反應(yīng)。
怎么理解適應(yīng)障礙
所謂的適應(yīng)障礙,有可能是患者處于困境又或者是應(yīng)激狀態(tài)的時候,所有的一些煩惱,又或者抑郁等等不良情緒,屬于一種心理障礙;又或者是患者由于生活方式以及生活環(huán)境等等發(fā)生了改變,從而感到了一些情緒失調(diào)的問題發(fā)生的情況。