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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝綠茶對身體好嗎？
病情描述:
現(xiàn)在夏天我這里很熱，我每天都會喝綠茶，經(jīng)常喝綠茶對身體好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    喝綠茶有益身體健康，綠茶中含有大量的茶多酚，茶多酚為茶葉中酚類精神的總稱，它是由30多種酚類精神所組成的復合體，包含兒茶素、花青素、和酚酸等。綠茶中的有效成分可以克制癌細胞生長所必需的尿激酶。綠茶含有較為豐盛的維生素，特別是維生素A、維生素C、維生素P、維生素K和維生素B族的含量較高。綠茶中經(jīng)過飲茶被人體直接吸收利用的水溶性蛋白質(zhì)含量約為2％，大部門蛋白質(zhì)為不溶性精神，存正在于茶渣內(nèi)。綠茶中的氨基酸品種豐盛，多達25種。
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