乙肝患者日常生活中需注意飲食調(diào)理、規(guī)律作息、避免傳染、定期復(fù)查等方面,以控制病情進展并減少并發(fā)癥風險。
乙肝患者應(yīng)選擇高蛋白、低脂肪、易消化的食物,避免酒精及辛辣刺激性食物,減輕肝臟代謝負擔。
保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,有助于維持免疫系統(tǒng)功能穩(wěn)定,促進肝細胞修復(fù)。
個人用品需單獨存放,避免血液和體液接觸他人,性行為時采取防護措施,降低病毒傳播風險。
每3-6個月檢測肝功能、乙肝病毒DNA和超聲,及時發(fā)現(xiàn)肝臟炎癥或纖維化進展,調(diào)整治療方案。
乙肝患者可適量食用西藍花、燕麥、深海魚、枸杞等護肝食物,同時嚴格遵醫(yī)囑服用恩替卡韋、替諾福韋、干擾素等抗病毒藥物,避免自行停藥或更改劑量。