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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
春季吃什么有利于便秘?
病情描述:
最近上火很?chē)?yán)重，便秘好久了，想問(wèn)生活中吃什么可以緩解便秘呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    可以適當(dāng)吃一些蔬菜或者水果，比如芹菜或者香蕉，也可以適當(dāng)?shù)某孕┗瘕埞?，這些食物攝入可以加快腸胃工作，從而緩解腸胃蠕動(dòng)緩慢引起的便秘癥狀，具體的治療效果需要因人而異。嚴(yán)重者需要通過(guò)潤(rùn)腸通便的藥物治療，而且飲食上要避免吃油膩性的食物。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    春季喝水是很重要的，季節(jié)更替帶來(lái)多風(fēng)、干燥的氣候，加劇了身體水分的流失。頭痛、便秘、體重增加等癥狀都是因春燥上火所致。最簡(jiǎn)單的排毒方法就是多喝水。每天清晨起來(lái)，喝點(diǎn)蜂蜜水，將有助于清洗腸道，排毒祛火。
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