權(quán)威問(wèn)答
抑郁和焦慮可能由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病等原因引起，可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社會(huì)支持等方式治療。
家族史是抑郁和焦慮的重要風(fēng)險(xiǎn)因素，可能與基因變異影響神經(jīng)遞質(zhì)功能有關(guān)。治療需結(jié)合心理干預(yù)和藥物調(diào)節(jié)，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥物。
長(zhǎng)期工作壓力或人際關(guān)系沖突可能導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)障礙，表現(xiàn)為持續(xù)低落或過(guò)度擔(dān)憂。建議通過(guò)認(rèn)知行為療法緩解，必要時(shí)使用文拉法辛、度洛西汀等藥物輔助治療。
5-羥色胺、去甲腎上腺素等物質(zhì)分泌異常會(huì)直接影響情緒穩(wěn)定性，常伴隨睡眠障礙和食欲改變。需通過(guò)艾司西酞普蘭、米氮平等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)化學(xué)平衡。
糖尿病、心血管疾病等慢性病可能繼發(fā)情緒問(wèn)題，與疾病痛苦和代謝異常有關(guān)。治療需控制原發(fā)病，同時(shí)使用西酞普蘭等對(duì)軀體影響較小的抗焦慮藥物。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善情緒狀態(tài)，癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)尋求精神科或心理科專業(yè)幫助。
