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抑郁癥和焦慮癥區(qū)別

發(fā)布時(shí)間:2018-09-3060499次播放

視頻內(nèi)容:

社會(huì)發(fā)展的越來(lái)越快,所以也導(dǎo)致了人們的生活、工作、學(xué)業(yè)等壓力越來(lái)越大,很多人因此患上了各種各樣的心理疾病,其中以焦慮癥和抑郁癥最為常見。抑郁癥和焦慮癥的區(qū)別主要是癥狀不同。抑郁癥以心境低落為主要表現(xiàn),主要表現(xiàn)是情緒低落、興趣低、心境低落。而焦慮癥的表現(xiàn)是焦慮不安、過(guò)分的擔(dān)心、緊張、膽小、恐懼、害怕。所以它們的主要癥狀不一樣,一個(gè)是情緒低落,一個(gè)是總緊張不安、坐立不安、過(guò)分擔(dān)心、出汗、心悸包括失眠等等。

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抑郁癥的心理治療主要有認(rèn)知行為療法、精神動(dòng)力學(xué)治療、人際關(guān)系治療、正念療法和家庭治療等方式。心理治療是抑郁癥的重要干預(yù)手段,需根據(jù)患者個(gè)體情況選擇合適的方法。1、認(rèn)知行為療法認(rèn)知行為療法通過(guò)識(shí)別和改變負(fù)面思維模式來(lái)緩解抑...
關(guān)于抑郁癥,你至少需要知道這么多
抑郁癥是一種以持續(xù)情緒低落、興趣減退為核心癥狀的精神障礙,可能伴隨睡眠紊亂、食欲改變、疲勞感等軀體癥狀。抑郁癥的干預(yù)方式主要有心理治療、藥物治療、物理治療、社會(huì)支持、生活方式調(diào)整等。遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、應(yīng)激事件、慢性疾病、人格特質(zhì)等因素均可能誘發(fā)抑郁癥。
為什么每天早上起來(lái)心情都煩躁
每天早上起來(lái)時(shí)心情都煩躁不安,可能是由于一些心理上的疾病引起。抑郁癥常出現(xiàn)這種晨重暮輕的節(jié)律變化。每天早上起來(lái)心情都煩躁,而到了傍晚或者下午的時(shí)候,這種情緒就會(huì)有所改善。抑郁癥的患者比較容易出現(xiàn)早上一起來(lái),感覺(jué)到一整天不知道如何度過(guò),情緒低落、情緒壓抑、高興不起來(lái)、愁眉苦臉、腦子反應(yīng)慢,而且患者自我評(píng)價(jià)比較低,缺乏興趣、樂(lè)趣,做事過(guò)程中沒(méi)有勁頭,缺乏快感的體驗(yàn),覺(jué)得活著沒(méi)有意思,有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)自殺、自傷的想法和行為。出現(xiàn)這種情況,進(jìn)行系統(tǒng)的抗抑郁治療是非常重要的,特別是藥物治療,還要聯(lián)合心理治療,可以幫助患者進(jìn)行認(rèn)知重建,提高情緒狀態(tài),而物理治療,也可以改善患者的情緒,如經(jīng)顱磁刺激、電休克治療等等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2021-05-20

81965次收聽

為什么會(huì)莫名其妙的煩躁
總是莫名其妙的煩躁,有可能是有壓力大、挫折等社會(huì)心理因,有可能是軀體疾病引起,還有可能出現(xiàn)了抑郁癥、焦慮癥等心理疾病原因引起。1、壓力大、挫折等社會(huì)心理因素,比如經(jīng)濟(jì)壓力比較大、人際關(guān)系緊張、夫妻感情不和、家庭矛盾多等等。這些問(wèn)題很容易讓人心情壓抑、郁悶、煩躁。因?yàn)檫@些問(wèn)題很難短時(shí)間內(nèi)得到有效的解決,長(zhǎng)期壓在心里很容易讓人覺(jué)得疲倦,甚至產(chǎn)生無(wú)望感。2、軀體疾病引起,比如甲狀腺功能亢進(jìn)、激素分泌異常,尤其是性激素分泌異常等等,這些都很容易讓人出現(xiàn)脾氣大、愛(ài)發(fā)火、莫名其妙的與人發(fā)生沖突等等問(wèn)題。3、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病,抑郁癥、焦慮癥很容易會(huì)讓人出現(xiàn)心情煩躁、開心不起來(lái)、容易發(fā)火、自卑、自責(zé)、對(duì)于未來(lái)缺乏希望感,以及注意力、記憶力下降等。這時(shí)很容易因?yàn)樾∈屡c人發(fā)火,甚至跟人吵架、打架等等。以上這些原因都比較常見。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2021-05-20

61711次收聽

氯胺酮能根治抑郁癥嗎
氯胺酮在治療抑郁癥的過(guò)程中起效比較快,但是單純使用氯胺酮來(lái)治療抑郁癥,治愈率非常低,僅可用作抗抑郁的輔助治療,或者急性發(fā)作期的應(yīng)急措施。常規(guī)抗抑郁的藥物通常會(huì)在服藥后幾周內(nèi),發(fā)揮療效的氯胺酮起效作用非??欤芯勘砻?,氯胺酮能夠促進(jìn)與情緒相關(guān)的腦細(xì)胞時(shí)間的重新連接。氯胺酮的副作用也是比較明顯的,會(huì)有嘴唇、皮膚或者指甲發(fā)藍(lán),視覺(jué)模糊,胸痛不適,呼吸短促,頭昏眼花等。用氯胺酮還會(huì)有上癮現(xiàn)象,或者需要更大劑量來(lái)達(dá)到同樣的效果,藥物使用過(guò)量甚至可能致命。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:05

2021-05-10

86530次收聽

02:26
抑郁癥發(fā)作時(shí)一般是什么癥狀
抑郁癥發(fā)作時(shí),以心境低落、興趣減退或快感缺失為主要臨床表現(xiàn)。表現(xiàn)為自我評(píng)價(jià)低,往往過(guò)分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過(guò)去和未來(lái),認(rèn)為自己一無(wú)是處,前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀念,甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。抑郁癥還伴有生物學(xué)改變,如食欲改變、體重減輕,多數(shù)病人都有食欲不振,胃納差癥狀,但也有少數(shù)患者有食欲增強(qiáng)的現(xiàn)象?;颊咄ǔH胨щy,早醒,醒后不能入睡,陷入悲傷的氣氛中。會(huì)記憶力下降,理解困難,學(xué)習(xí)和工作效率下降。
抑郁癥雙向情感障礙的表現(xiàn)
雙相情感障礙是一類既有躁狂或輕躁狂發(fā)作,又有抑郁發(fā)作的情感障礙(心境障礙),其臨床表現(xiàn)主要為以下三種形式:躁狂發(fā)作:以心境高漲為主,與其處境不相稱,可以從高興愉快到欣喜若狂,某些病例僅以易激惹為主。病情輕者社會(huì)功能無(wú)損害或僅有輕度損害,嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。主要臨床表現(xiàn)有:1、注意力不集中或隨境轉(zhuǎn)移;2、語(yǔ)量增多;3、思維奔逸(語(yǔ)速增快、言語(yǔ)迫促等)、聯(lián)想加快或意念飄忽的體驗(yàn);4、自我評(píng)價(jià)過(guò)高或夸大;5、精力充沛、不感疲乏、活動(dòng)增多、難以安靜,或不斷改變計(jì)劃和活動(dòng);6、魯莽行為(如揮霍、不負(fù)責(zé)任,或不計(jì)后果的行為等);7、睡眠需要減少;8、性欲亢進(jìn)。抑郁發(fā)作:以心境低落為主,與其處境不相稱,可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕,甚至發(fā)生木僵。嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神性癥狀。某些病例的焦慮與運(yùn)動(dòng)性激越很顯著。主要臨床表現(xiàn)有:1、興趣喪失、無(wú)愉快感;2、精力減退或疲乏感;3、精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越;4、自我評(píng)價(jià)過(guò)低、自責(zé),或有內(nèi)疚感;5、聯(lián)想困難或自覺(jué)思考能力下降;6、反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為;7、睡眠障礙,如失眠、早醒,或睡眠過(guò)多;8、食欲降低或體重明顯減輕;9、性欲減退?;旌习l(fā)作:躁狂癥狀和抑郁癥狀可在一次發(fā)作中同時(shí)出現(xiàn),通常出現(xiàn)在在躁狂與抑郁快速轉(zhuǎn)相時(shí),一般持續(xù)時(shí)間較短,多數(shù)較快轉(zhuǎn)入躁狂相或抑郁相。在目前疾病發(fā)作中,兩類癥狀在大部分時(shí)間都很突出,也應(yīng)歸為混合性發(fā)作??偟膩?lái)說(shuō),雙向情感障礙有以上三種發(fā)作的形式和表現(xiàn)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:41

2020-04-21

76709次收聽

抑郁癥吃什么藥
藥物治療分為西藥和中藥,目前以西藥當(dāng)中,抗抑郁藥物應(yīng)用的是比較多的。目前最常用的有5-羥色胺再攝取抑制劑和5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑。研究表明,抑郁癥患者大腦里邊負(fù)責(zé)神經(jīng)傳遞的神經(jīng)遞質(zhì)功能不足,尤其是負(fù)責(zé)情緒的三個(gè)重要的遞質(zhì),5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺的功能不足。這一類藥物,就是提高5-羥色胺、去甲腎上腺素或多巴胺功能的,從而發(fā)揮抗抑郁的作用。5-羥色胺再攝取抑制劑共有6種藥物,氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭和艾司西酞普蘭、氟西汀,主要的作用就是提高中樞5-羥色胺神經(jīng)的功能,這是目前比較常用的。去甲腎上腺素和5-羥色胺再攝取抑制劑,主要有文拉法辛、度洛西汀和米納普倫。這一類藥物是提高大腦里面5-羥色胺和去甲腎上腺素功能的,這些藥物的特點(diǎn)是對(duì)重型的抑郁癥、對(duì)伴有疼痛的、對(duì)伴有多種多樣軀體不適的抑郁癥患者效果不錯(cuò)。其中度洛西汀和米納普侖,效果更優(yōu)一點(diǎn)。剛才講到的5-羥色胺再攝取抑制劑,那六種藥當(dāng)中療效不錯(cuò)的,主要是帕羅西汀、艾司西酞普蘭,那四種藥物也各自有各自的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),蘭釋(氟伏沙明)對(duì)強(qiáng)迫癥效果不錯(cuò),氟西汀對(duì)進(jìn)食障礙、厭食、貪食癥效果不錯(cuò)。舍曲林對(duì)兒童抑郁癥和老年抑郁癥是首選。西酞普蘭對(duì)于有關(guān)心臟病的抑郁癥患者,也是首選之一。可以說(shuō)是龍生九子、子子不同。這些藥物各自有各自的特點(diǎn),雖然是一類藥,但是也有明顯的不同點(diǎn)。另外中醫(yī)藥對(duì)于輕度抑郁癥效果也是不錯(cuò)的。中醫(yī)認(rèn)為,抑郁癥屬于郁證,主要的辯證有肝郁氣滯、肝郁脾虛、心腎不交、腎虛等等不同的類型,多用疏肝理氣、健脾補(bǔ)腎之法,常用的方劑逍遙散、柴胡舒肝散等等。中藥對(duì)抑郁癥,尤其輕度抑郁癥效果也是不錯(cuò)的,而且不良反應(yīng)比較輕微。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:10

2020-02-19

61294次收聽

02:21
抑郁癥的自我治療
抑郁癥患者要堅(jiān)持自治療基本理念,就是進(jìn)行自調(diào)整,也就是通過(guò)外界的方法來(lái)進(jìn)行自心理治療。有些自治療方法在開始前需要和醫(yī)生溝通,互相配合,用正確的健康的理念進(jìn)行治療,比如多聽聽音樂(lè),還有再就是運(yùn)動(dòng)對(duì)抑郁癥也是有好處的,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候,有利于緩解抑郁癥病人低落的情緒,并且需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,只有堅(jiān)持了運(yùn)動(dòng)以后才能體會(huì)到這樣的效果。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行自治療,飲食治療音樂(lè)治療,體育鍛煉,這些都是有利于抑郁癥康復(fù)的綜合治療方法。
02:38
重度抑郁癥該怎么辦
重度抑郁癥的病情重、危害大。危害體現(xiàn)在患者有自殺傾向和行為。這時(shí)候要求家屬一定要密切觀察患者的情緒、睡眠和飲食,及早發(fā)現(xiàn)患者輕生的苗頭。一旦患者出現(xiàn)這種輕生的想法或者行為時(shí),建議患者盡早住院,住封閉式病房,二十四小時(shí)監(jiān)護(hù)。此外,可以做電休克治療。電休克治療是臨床中最為常用的物理治療,它能夠迅速緩解重度抑郁癥患者的自殺觀念,非常有效。如果患者沒(méi)有明顯的自殺觀念和行為,就要督促患者按時(shí)服藥,督促患者定期戶外活動(dòng),多曬陽(yáng)光。經(jīng)過(guò)一個(gè)療程的治療,大部分重度抑郁癥患者能夠得到康復(fù)。
02:06
抑郁癥能治好嗎
抑郁癥不存在根治和治好,因?yàn)橐钟舭Y由個(gè)體體質(zhì)、遺傳易感基因和外界的環(huán)境變化共同作用導(dǎo)致,人類不可能將自己的基因改變。抑郁癥的臨床癥狀可以通過(guò)藥物控制達(dá)到完全緩解。但是也可能若干年以后或者甚至幾個(gè)月以后,病人又出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀,又要進(jìn)行重新的治療。所謂的根除,患病一次給予藥物就不再出現(xiàn)這種疾病的可能性并不存在,但是臨床癥狀可以通過(guò)藥物來(lái)完全控制,是否能夠完全控制也因人而異,有的患者在治療短期的時(shí)間之內(nèi)癥狀就可以完全消失,也有一些患者治療了很長(zhǎng)時(shí)間,臨床癥狀仍然存在。
01:50
抑郁癥一般多久能好
對(duì)于抑郁癥,又可以被稱為抑郁障礙。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落,為主要的臨床特征,它是心境障礙的主要類型。一般情況下,抑郁癥可以分為輕、中、重度。對(duì)于這種疾病的恢復(fù)時(shí)間,患者多久能好,每個(gè)人都不一樣。如果是輕度的抑郁患者,通過(guò)心理咨詢,在心理工作者的幫助下,或者是進(jìn)行中藥治療,就能好;對(duì)于中度以上的抑郁癥患者來(lái)講,如果采用西藥治療的方法,足量?jī)芍茏笥?,?duì)于這種情況的患者,基本上都能夠看到好的跡象。對(duì)于這類疾病,目前而言,可以有效地進(jìn)行治療,比如藥物治療配合心理治療,進(jìn)行自我調(diào)節(jié)康復(fù),抗抑郁藥的有效率,可以高達(dá)80%至90%。如果患上抑郁癥,患者無(wú)需害怕,及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診,并進(jìn)行鞏固治療,二到四周就有明顯療效。