抑郁癥屬于心理疾病,主要表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退、思維遲緩等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能伴隨自殺傾向。
長期壓力、性格敏感或遭遇重大生活事件可能誘發(fā)抑郁癥,可通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法緩解癥狀。
大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡與抑郁癥密切相關(guān),表現(xiàn)為血清素水平下降,需結(jié)合抗抑郁藥物如舍曲林、氟西汀、文拉法辛進(jìn)行調(diào)節(jié)。
家族中有抑郁癥病史者患病概率較高,建議定期心理評(píng)估并建立健康社交支持系統(tǒng)。
慢性疼痛或甲狀腺功能異常等軀體疾病可能繼發(fā)抑郁癥狀,需針對(duì)原發(fā)病治療同時(shí)配合心理干預(yù)。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善抑郁癥狀,若情緒持續(xù)惡化應(yīng)及時(shí)尋求精神科醫(yī)生幫助。