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白醋不建議長期大量飲用。適量飲用可能有助于消化,但過量可能引起胃腸刺激、牙齒腐蝕、低鉀血癥等問題。
白醋酸性較強,空腹或過量飲用可能損傷胃黏膜,引發(fā)反酸、胃痛等癥狀。胃腸敏感者應(yīng)避免直接飲用。
長期接觸醋酸會導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦,增加齲齒風(fēng)險。飲用后建議清水漱口,避免立即刷牙。
過量醋酸攝入可能影響鉀代謝,導(dǎo)致肌肉無力或心律失常。腎功能不全者需特別注意。
醋酸可能改變某些藥物吸收,如利尿劑或降糖藥。服藥期間應(yīng)咨詢醫(yī)生。
日常建議將白醋稀釋后作為調(diào)味品使用,每次不超過15毫升,避免連續(xù)飲用。出現(xiàn)腹痛或心悸時應(yīng)立即停用并就醫(yī)。