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權(quán)威問(wèn)答

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吃桃子可以養(yǎng)顏瘦身嗎？
病情描述:
網(wǎng)絡(luò)上說(shuō)經(jīng)常吃桃子的話(huà)是可以養(yǎng)顏瘦身的，這是真的嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    吃桃子可以養(yǎng)顏瘦身，桃子里面包含了多種的維生素和膳食纖維，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)我們的皮膚也是非常有好處的。特別是那些皮膚感覺(jué)比較干燥、粗糙，甚至是有一些皺紋的人，吃桃子都可以很好的幫助緩解這些皮膚問(wèn)題。桃子的熱量在水果當(dāng)中算是比較低的一種，所以如果你正在減肥，害怕吃水果吃的太多會(huì)長(zhǎng)胖，那么桃子就是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇哦。另外桃子里面還含有很多的三維生素和果膠，能夠幫助腸道運(yùn)動(dòng)，排出不需要的食物垃圾，從而保持好身材。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤(rùn)等作用。對(duì)于瘦弱者，常吃桃子有強(qiáng)壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽(yáng)虛腎虧者，可用鮮桃數(shù)個(gè)，同米煮粥食，常服有豐肌悅色作用。
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