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阿膠蜜棗燉雞能夠治療失眠嗎？
病情描述:
我最近不管怎么樣都說不著，吃阿膠蜜棗燉雞真的能夠治療失眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龍振晝 副主任醫(yī)師 福建省寧德市閩東醫(yī)院
    阿膠蜜棗燉雞對于失眠能夠起到輔助治療效果，具有養(yǎng)血安神和補(bǔ)血功效，對于氣血不足、胃疼、頭暈以及氣血虛弱人群使用，在做湯時(shí)不要放太多鹽。失眠患者還可以在晚上睡前喝一杯牛奶或者是睡前進(jìn)行泡腳，能夠提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)可以多做體育運(yùn)動(dòng)。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    阿膠蜜棗燉雞能夠治療失眠，材料：15克阿膠、50克雞肉、5個(gè)蜜棗、鹽、雞精、胡椒粉各適量。1、將雞肉洗凈，然后用刀切好備用；2、雞肉、當(dāng)歸還有蜜棗都放進(jìn)燉盅當(dāng)中，加入適量的清水，蓋上蓋之后，放進(jìn)鍋中，隔水燉煮即可3、當(dāng)雞肉熟爛時(shí)取出加入鹽、雞精和胡椒粉調(diào)味即可。功效：此湯有補(bǔ)血養(yǎng)血安神的功效，對于月經(jīng)不調(diào)，氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者有輔助治療功效。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    阿膠蜜棗燉雞可以治療失眠，用料是阿膠15克、蜜棗1個(gè)、雞肉50克。隔水燉一小時(shí)。此湯有補(bǔ)血養(yǎng)血安神的功效，適用于氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用，不管男生女生都能吃。
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