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吃什么可以幫助女性抵抗衰老呢？
病情描述:
女性最怕皮膚衰老皺紋多，平常生活中吃什么可以幫助女性抵抗衰老呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    吃葡萄干可以幫助女性抵抗延緩衰老。女性出現(xiàn)衰老的主要原因就是體內(nèi)的自由基在作祟，自由基會嚴重干擾皮膚的正常狀態(tài)，導(dǎo)致我們的皮膚變得衰老，出現(xiàn)皺紋以及黑斑的情況，甚至還是一些癌癥、高血壓以及動脈硬化的誘發(fā)原因。而葡萄干之中含有大量的多元酚，能夠有效并且快速的清除體內(nèi)多余的自由基。另外吃葡萄將葡萄皮以及葡萄籽一起服用，也能夠攝取到足夠的多元酚。
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