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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么小朋友不能喝果汁？
病情描述:
我老婆從來不給我家孩子喝果汁，說是對孩子不好，為什么小朋友不能喝果汁？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    水果的營養(yǎng)價值比較高，但是如果將水果制作成果汁，不僅會導(dǎo)致水果中的營養(yǎng)流失，并且果汁中的熱量也會增加，一杯鮮橙汁含112卡路里，蘋果汁含114卡路里、葡萄汁含152卡路里，而同樣分量的可口可樂含97卡路里，百事可樂含100卡路里?？梢钥吹焦臒崃烤谷怀^被人們普遍認為熱量較高的汽水。如此濃縮多個水果營養(yǎng)的果汁，小朋友經(jīng)常喝很容易變成小胖墩，而且還會使小朋友偏愛甜食，增大小兒患肥胖癥的風險。
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