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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
番茄紅素對(duì)人體有什么作用？
病情描述:
我擔(dān)心會(huì)得心血管疾病，醫(yī)生推薦經(jīng)常吃番茄紅素，番茄紅素對(duì)人體有什么作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    番茄紅素的食物是比較多的，比如日常常見(jiàn)的西瓜，西紅柿等，如果能夠經(jīng)常吃這些食物，對(duì)人體健康是有很多好處的，甚至還可以預(yù)防心血管疾病，，番茄紅素在很多紅色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類胡蘿卜素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱。
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