權(quán)威問答
陽(yáng)痿可能由長(zhǎng)期吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理壓力過大、慢性疾病等因素引起。陽(yáng)痿的醫(yī)學(xué)名稱為勃起功能障礙，通常表現(xiàn)為無法達(dá)到或維持足夠的勃起硬度。
煙草中的尼古丁會(huì)損害血管內(nèi)皮功能，影響陰莖血流供應(yīng)。建議戒煙并增加有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳。
久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不良和肥胖。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可改善血管功能。
焦慮抑郁等情緒問題會(huì)抑制性興奮?？赏ㄟ^心理咨詢或冥想緩解壓力，必要時(shí)使用舍曲林等抗抑郁藥物。
糖尿病高血壓會(huì)損傷血管神經(jīng)，通常伴隨多飲多尿或頭暈癥狀。需控制原發(fā)病，可使用西地那非等PDE5抑制劑。
保持規(guī)律作息，減少酒精攝入，適當(dāng)補(bǔ)充鋅和維生素E有助于改善勃起功能，癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)檢查。
