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菇類食物該怎么吃？
病情描述:
香菇，蘑菇燈菇類食品怎么做能既好吃還有利于人體健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    哦們生活中很常見的菇類食物在吃火鍋的時(shí)候很受歡迎，菇類帶有獨(dú)特的風(fēng)味而且熱量又低，不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每周吃2～3次各種菇類，是簡單又不花大錢的保健方法。