權(quán)威問(wèn)答
姜茶有助于促進(jìn)消化，主要通過(guò)刺激消化液分泌、緩解胃腸痙攣、改善胃排空、抑制腸道炎癥等方式發(fā)揮作用。
生姜中的姜辣素可促進(jìn)唾液和胃酸分泌，幫助分解食物。適合餐后飲用，但胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹服用。
姜酚成分能松弛胃腸平滑肌，減輕脹氣或飲食不當(dāng)引發(fā)的絞痛。可配合熱敷腹部增強(qiáng)效果。
姜茶能縮短胃排空時(shí)間，對(duì)功能性消化不良有效。建議搭配山楂等促消化食材增強(qiáng)作用。
姜烯酚具有抗炎特性，可緩解腸易激綜合征的腹脹癥狀。慢性腸炎患者需控制飲用濃度。
飲用姜茶時(shí)可添加少量蜂蜜調(diào)味，每日不宜超過(guò)500毫升。持續(xù)消化不良或伴隨體重下降需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
