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胃病可能由飲食不規(guī)律、精神壓力、幽門螺桿菌感染、胃酸分泌異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、抑制胃酸分泌等方式緩解。

1. 飲食不規(guī)律：

長(zhǎng)期暴飲暴食或過度節(jié)食會(huì)破壞胃黏膜屏障。建議定時(shí)定量進(jìn)食，避免辛辣刺激食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、復(fù)方氫氧化鋁片等胃黏膜保護(hù)劑。

2. 精神壓力：

焦慮緊張會(huì)通過腦腸軸影響胃蠕動(dòng)和胃酸分泌。可通過正念冥想緩解壓力，若出現(xiàn)功能性消化不良可短期使用多潘立酮、枸櫞酸莫沙必利、馬來酸曲美布汀等促胃腸動(dòng)力藥。

3. 幽門螺桿菌：

該細(xì)菌感染與慢性胃炎密切相關(guān)，典型癥狀為上腹隱痛和餐后飽脹。需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)確診，采用含鉍劑四聯(lián)療法根除，常用藥物包括奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀。

4. 胃酸異常：

胃酸過多可能引發(fā)反流性食管炎，表現(xiàn)為燒心反酸?？赏ㄟ^質(zhì)子泵抑制劑如雷貝拉唑鈉、艾司奧美拉唑鎂、泮托拉唑鈉控制酸分泌，同時(shí)避免睡前進(jìn)食。

日常需保持飲食清淡，規(guī)律作息，出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、黑便等預(yù)警癥狀應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。