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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么預防甲型H1N1流感病毒呢？
病情描述:
我最近看到新聞上說，甲型H1N1流感病毒爆發(fā)，所以自己也覺得很擔心。怎么預防甲型H1N1流感病毒呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    預防甲型H1N1流感病毒可通過接種疫苗、保持個人衛(wèi)生、增強免疫力、避免接觸傳染源等方式實現(xiàn)。

    1、接種疫苗

    每年接種流感疫苗是預防甲型H1N1流感最有效的手段，疫苗可刺激機體產(chǎn)生特異性抗體，降低感染風險及重癥概率。

    2、個人衛(wèi)生

    勤洗手、戴口罩、咳嗽時遮掩口鼻能阻斷病毒傳播，使用含酒精的洗手液或肥皂流水沖洗至少20秒。

    3、增強免疫

    保證充足睡眠、均衡飲食和適度運動有助于維持免疫功能，維生素C和鋅等營養(yǎng)素對免疫系統(tǒng)有支持作用。

    4、避免接觸

    流感流行期減少前往人群密集場所，避免與發(fā)熱或呼吸道癥狀者密切接觸，保持1米以上社交距離。

    出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀時應居家隔離，及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進行抗病毒治療，同時注意開窗通風和物品消毒。

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