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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
全麥?zhǔn)澄锇男┠兀?
病情描述:
全麥?zhǔn)澄镌匠栽绞?，那又有哪些是全麥?zhǔn)澄锬兀?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    通常有全麥面包、大麥、蕎麥面包、玉米等，同時(shí)還有燕麥，燕麥?zhǔn)菍儆谝环N滴痰和高營(yíng)養(yǎng)的食品，里面含有豐富膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于排便，防止出現(xiàn)大便干結(jié)和便秘的發(fā)生。日常飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)多樣化，避免長(zhǎng)時(shí)間偏食或者是攝入辛辣刺激性食物。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    全麥食物屬于粗糧食物。比如全麥面包、全麥粉、糙米、燕麥和華夫餅都是傳統(tǒng)的全麥?zhǔn)澄?，含有大量的纖維和營(yíng)養(yǎng)。比起精細(xì)白面粉全麥?zhǔn)澄锔诮】怠?
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