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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
海帶長時間浸泡會致營養(yǎng)流失嗎？
病情描述:
海帶我喜歡放在火鍋里面吃，之前我都會在水里泡一下，那海帶長時間浸泡會致營養(yǎng)流失嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    海帶長時間浸泡會導致營養(yǎng)流失，食用海帶前應用水漂洗，但是時間不宜過長，一般說浸泡6小時左右就可以了，浸泡時間太長海帶中的營養(yǎng)物質(zhì)，會溶解于水，營養(yǎng)價值就會降低。
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