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兒童可以喝蘋果醋嗎？
病情描述:
今天朋友送了一箱蘋果醋，孩子想喝，兒童可以喝蘋果醋嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    兒童可以適量飲用稀釋后的蘋果醋，但需家長嚴格控制用量與頻率。蘋果醋對兒童的影響主要有促進消化、調節(jié)腸道菌群、潛在牙齒腐蝕、過量刺激胃腸等。

    1、促進消化

    蘋果醋中的有機酸有助于刺激胃酸分泌，家長可在餐后給予1-2茶匙兌200毫升水的稀釋液，幫助孩子緩解積食癥狀。

    2、調節(jié)菌群

    發(fā)酵產生的益生菌可能改善腸道環(huán)境，家長需選擇巴氏殺菌的產品，避免未經處理的生醋導致微生物感染風險。

    3、牙齒腐蝕

    長期接觸酸性物質可能損傷牙釉質，家長應讓孩子使用吸管飲用，飲用后立即清水漱口，建議每周不超過3次。

    4、胃腸刺激

    高濃度蘋果醋可能引發(fā)腹痛腹瀉，家長必須按1:10比例稀釋，禁止空腹飲用，出現不適立即停用。

    建議家長優(yōu)先通過均衡膳食補充營養(yǎng)，蘋果醋不能替代藥物治療。3歲以下幼兒、胃腸疾病患兒及過敏體質兒童應避免飲用，使用前建議咨詢兒科醫(yī)生。

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