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吃橙子有什么好處？

女，34歲

病情描述:

我比較喜歡吃橙子，酸甜可口。吃橙子有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

吃橙子好處頗多，因為橙子的維生素C含量比較豐富，屬于很好的抗氧化食物之一，也是很多人鐘愛的水果。冰糖橙甜度較高，糖含量在12克/100克以上，口感很好，而且有生津開胃、潤肺理氣的作用。

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