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喝藏紅花需注意過敏反應(yīng)、特殊人群禁忌及合理用量，避免與抗凝藥物同服。藏紅花具有活血化瘀、解郁安神等功效，但使用不當(dāng)可能導(dǎo)致不良反應(yīng)。

藏紅花含番紅花苷等成分，部分人群接觸后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫或呼吸困難等過敏反應(yīng)。首次飲用建議用1-2根花絲浸泡觀察，出現(xiàn)皮疹需立即停用。過敏體質(zhì)者使用前可咨詢醫(yī)生，必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)。

藏紅花興奮子宮平滑肌的作用明確，孕早期可能引發(fā)宮縮導(dǎo)致流產(chǎn)，孕晚期存在早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。哺乳期女性也需避免使用，其活性成分可能通過乳汁影響嬰兒。計(jì)劃懷孕的女性在月經(jīng)周期后半段應(yīng)停止服用。

健康人群每日用量不超過10根花絲（約30毫克），過量可能引起頭暈、嘔吐或消化道出血。建議采用間歇式服用法，連續(xù)飲用不超過7天后暫停2-3天。心血管疾病患者用量需減半，長期服用者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)凝血功能。

藏紅花會(huì)增強(qiáng)華法林鈉片、阿司匹林腸溶片等抗凝藥物效果，增加出血風(fēng)險(xiǎn)。與抗抑郁藥如鹽酸氟西汀膠囊同服可能加重中樞神經(jīng)興奮作用。服用上述藥物期間如需使用藏紅花，應(yīng)間隔4小時(shí)以上并咨詢醫(yī)師。

正品藏紅花浸水后呈直線狀下沉，水染成金黃色且無沉淀。摻假產(chǎn)品常含染色玉米須或紙纖維，遇水會(huì)快速褪色。優(yōu)質(zhì)藏紅花有特異香氣，味微苦帶甘，儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封避光防潮，保質(zhì)期不超過2年。

日常飲用藏紅花可搭配紅棗調(diào)節(jié)藥性，經(jīng)期女性建議暫停使用。出現(xiàn)心悸或持續(xù)性頭痛應(yīng)立即停用并就醫(yī)。購買時(shí)選擇具有藥品經(jīng)營資質(zhì)的正規(guī)渠道，避免食用三無產(chǎn)品。沖泡水溫以80℃為宜，避免高溫破壞有效成分，隔夜茶湯不宜再飲。