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毛木耳有什么功效？

男，29歲

病情描述:

很多人說毛木耳是種很健康的食物，請問毛木耳有什么功效？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

毛木耳是一種非常健康的食品，能為人體補充多種維生素和礦物質(zhì)以及多種氨基酸，能滿足身體代謝時對不同營養(yǎng)成分的需要。所以平時可以多吃點毛木耳為身體補充各種微量元素。

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