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黑棗可以美容養(yǎng)顏嗎？

女，28歲

病情描述:

每次去食雜普看到黑棗都忍不住想買，經(jīng)常吃黑棗可以美容養(yǎng)顏嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

含有大量的蛋白質(zhì)，鈣，鐵，鋅等微量元素，能夠補腎和養(yǎng)胃，保持身體活力，美容養(yǎng)顏，能夠補氣補血，延緩衰老，滋潤肌膚，使頭發(fā)烏黑。

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