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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么不能長期吃豆?jié){油條？
病情描述:
我特別喜歡在早餐的時候吃豆?jié){油條，但朋友說不能長期這樣吃，這是為什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    長期這樣吃會影響身體健康，油條是高溫油炸食品，跟燒餅、蛋餅、煎餃等一樣都有油脂偏高的問題。食物經(jīng)過高溫油炸之后，營養(yǎng)素會被破壞，還會產(chǎn)生致癌物質(zhì)。而且油條的熱量也比較高，油脂也難消化，再加上豆?jié){也屬于中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標(biāo)，不宜長期使用。
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