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喝咖啡對人體有什么作用呢？

女，33歲

病情描述:

上班的時(shí)候比較喜歡喝點(diǎn)咖啡，想知道咖啡對人體有哪些作用呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

一杯咖啡中約含咖啡因60-100mg,是一種苦味物質(zhì)，它能夠使大腦活性化，并抑制疲勞感，所以咖啡是有提醒的效果，同時(shí)飲用咖啡后瘦身的效果也是很好的。

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